Лагерь в основном рассчитан на новичков - тех, кто никогда не сталкивался с даосскими оздоровительными практиками. Для них это возможность познакомиться с даосской гармонизирующей традицией в мягком режиме. Познакомится и, возможно, начать заниматься. Программа составлена так, что при желании любой человек может продолжить тренировки и дома. Так же Вы смело можете брать с собой Ваших любимых детей, начиная с ЛЮБОГО возраста. Прошлый семинар показал, что грудным детям и их мамам было очень комфортно.
Если подтянутся опытные ребята – будем только рады (они будут тренироваться по своей - более углубленной программе).
Планируется 2 тренировки в день. Утренняя и дневная. Плюс вечером - практика осознавания. По запросу группы могут быть организованны и дополнительные занятия (например, релакс-практики). В режиме тренировок предусмотрены перерывы для небольших путешествий и возможности посмотреть Испанию.
Что вы получите в результате:
• Знакомство с даосским мировоззрением;
• Освоение базовых энергетических и оздоровительных медитаций;
• Знакомство с гармонизирующим искусством Тай Цзи Цуань;
• Практические знания о приемах эмоциональной саморегуляции.
Подробности на сайте:
http://taichilab.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=115&Itemid=117