в первую очередь берите все необходимые для вас лекарства. это сердечнососудистые. если у вас проблемы с давлением (не знаю какой возраст у вас "пожилой"), то можете захватить тонометр, чтобы контролировать себя. ну и дургие лек-ва которые для вас нужны.
крема для загара с большим фактором защиты.
кепку-шляпу на голову.
Visų pirma, išgerkite visus reikalingus vaistus. tai širdies ir kraujagyslių. jei turite spaudimo problemų (nežinau, kokio amžiaus esate "senas"), tuomet galite paimti kraujospūdžio matuoklį, kad susivaldytų. Na, ir kitus jums reikalingus vaistus.
kremas nuo saulės su aukštu apsaugos faktoriumi.
kepurė-kepurė ant galvos. Daugiau
Мини аптечку - самое необходимое.
Очки, крем для безопасного загара, панаму,
Конечно же денежки, желательно не крупными купюрами, а помельче.
Фотоаппарат, мобилку с суммой достаточной для роуминга.
Хорошее настроение- возьмите обязательно!
Удачного отдыха! =))
Mini pirmosios pagalbos vaistinėlė – būtiniausia.
Akiniai, kremas nuo saulės, Panamos skrybėlė,
Žinoma, pinigai, geriausia ne didelėmis kupiūromis, o mažesnėmis.
Fotoaparatas, mobilusis telefonas su pakankamu kiekiu tarptinkliniam ryšiui.
Geros nuotaikos - imk!
Gerai pailsėk! =)) Daugiau
И главное не думать на отдыхе,что Вы пожилая пара.Будьте там молодыми!
Ir svarbiausia per atostogas negalvoti, kad esate pagyvenusi pora. Būkite ten jauni! Daugiau