Klausimas o Šarm el Šeichas
Užduok klausimą
Užduok klausimą
Įdomūs klausimai
Susijęs klausimas «Vietos ir pramogos»
reikia patarimo iš patyrusių snorkų
Kai plaukiu su kauke, man išsausėja gerklė nuo skausmo. tada tokia būsena ilgai išlaikoma namuose. patarkit ka daryti?
Automatiškai išversta iš rusų kalbos. Žiūrėti originalą
Prenumeruoti
Atsakymai • 11
Nardydamas aš neturiu tokių problemų. Gal tiesiog nesate įpratę kvėpuoti per burną? Galbūt dar viena priežastis – nekokybiška kaukė, jei staiga patenka šiek tiek vandens, tada gerklę pradeda ilgai kutenti. Strepsils tokiais atvejais man padeda. Iš esmės galite gerti bet kokias tabletes nuo gerklės sausumo.
Kaip
Tau patinka
atsakė prieš 11 metus
O pajuokauti?Jei gerklė išsausėja, tai reikia sušlapinti.Eik į barą!Bet jei rimtai rašė orbiturs.
Kaip
Tau patinka
atsakė prieš 11 metus
ar dar kam taip buvo nutikę? kiek laiko gali nardyti? Prie jūros kartais pabūnu 2 valandas. tiek daug galima?
Kaip
Tau patinka
atsakė prieš 11 metus
Jei plaukiate pakankamai ilgai, burnos kartumas ir sausumas yra gana didelė tikimybė. Ilgą laiką, net ir esant nedideliam krūviui, dehidratuojate, be to, negalite normaliai nuryti seilių, jūsų kvėpavimo ritmas visiškai kitoks, ar ne sausumoje. Be to, ilgą laiką vandens reguliariai bent šiek tiek pateks į burną ir ne tik per vamzdelį, bet ir per nosį. Kaukė visada praleidžia šiek tiek vandens. O per nosį patekęs sūrus vanduo labai paveikia ir skonio receptorius, ir visą nosiaryklę. Lygiagrečiai su nosiaryklės valymu, seilės išsausėja, o druska lieka burnoje, o gerklė gali pipiruoti ir skaudėti nuo to, kaip ir gerklės skausmui. Nerekomenduočiau gerklės pastilių iš karto gerti. Gerkite šiltą vandenį arba nestiprią arbatą kambario temperatūroje. Pirmiausia atkurkite vandens balansą organizme. Negerk per daug. Maži lengvi gurkšneliai su burnos skalavimo skysčiu. Pirmus porą gurkšnių rekomenduoju išspjauti. Jei prieš įplaukdami į jūrą praskalaukite burną šiltu vandeniu, labai padėsite gerklei.. Tačiau iš tikrųjų nereikia persistengti su nardymu, per 2 valandas galite perdegti vandenyje, teks ne tik gydyti gerklę ar susirgti hipotermija.
Kaip
Tau patinka
•
1.5
atsakė prieš 11 metus
arba susirgti hipotermija, šiltame vandenyje ji nelabai pastebima.
Kaip
Tau patinka
atsakė prieš 11 metus
Taip, man irgi būna, bet ne visada.. Viskas praeina iki namų.
O jei iš pradžių plauki 45 minutes, o paskui pridėsi?
O jei iš pradžių plauki 45 minutes, o paskui pridėsi?
Kaip
Tau patinka
atsakė prieš 11 metus
Skrendame kovo pabaigoje. Manau, kad 2 valandas neveiks, šalta. ačiū už patarimą, supratau
Kaip
Tau patinka
atsakė prieš 11 metus
Bet koks sklandus apkrovos padidėjimas kūnui yra naudingesnis nei darbas koridoriuje. Daugumai toks plaukimas nėra norma, o tik 2-3 savaites per metus. Na, apskritai, amžius, fizinis pasirengimas ir individualus jautrumas – viskas.
Kaip
Tau patinka
atsakė prieš 11 metus
Savaitgalį grįžau iš Šarm, vanduo 23. Nelabai atsipalaiduosite, bet jei esate gana aktyvus, tada galite plaukti valandą. Nors per mano atostogas gana dažnai kildavo bangos ir vietomis jausdavosi padoriai srovės. O kovo gale, manau, vanduo jau bus apie 25
Kaip
Tau patinka
atsakė prieš 11 metus
