я имела ввиду опыт тех кто отдыхает в теплых странах зимой, может у вас есть какие то методы
Turėjau omeny patirtį tų, kurie žiemą ilsisi šiltuose kraštuose, gal turite kokių metodų Daugiau
а что это такое????))))
вы в египет или таиланд? вот в таиланд долгий перелет и существенная смена часового пояса действительно действуют на организм неблагоприятно. вы же не из африки на северный полюс и обратно.
главное не кушать подозрительных и острых блюд сразу и много. желудок может посопротивляться.... а больше проблем не вижу.
o kas tai????))))
tu egipte ar tailande? čia, Tailande, ilgas skrydis ir reikšmingas laiko juostos pasikeitimas tikrai neigiamai veikia organizmą. Jūs nesate nuo Afrikos iki Šiaurės ašigalio ir atgal.
svarbiausia nevalgyti įtartinų ir aštrių patiekalų iš karto ir daug. skrandis gali atsispirti .... bet daugiau problemų nematau. Daugiau
Аклиматизация скорее начнется по прилету на Родину....когдва попалете из лета в зиму...Мой совет: это прилететь на выходных, чтобы иметь время немного отлежаться, а не сразу лететь на работу, не успев распаковать чемодан. А по прилету на отдых, действительно не набрасываться сразу на местную кухню (захватите как минимум активированный уголь), иначе желудок может на вас обидеться :)
Aklimatizacija greičiausiai prasidės atvykus į namus.... kai iš vasaros į žiemą... Patariu savaitgalį skristi, kad turėtum laiko pailsėti, o ne iš karto skristi į darbą prieš išsipakavus lagaminą. O atvykę atostogauti tikrai nepulkite į vietinę virtuvę iš karto (paimkite bent jau aktyvintos anglies), antraip gali įsižeisti skrandis :) Daugiau
мне как правило, сложнее переносить возвращение из лета в зиму, но и по прибытию на место тоже может случиться эксцесс, советую захватить с собой иммодиум или лопедиум для животика и пару дней вести спокойный-пассивный отдых а потом уж...
kaip taisyklė, man sunkiau ištverti grįžimą iš vasaros į žiemą, bet atvykus į vietą gali būti ir perteklius, patariu su savimi pasiimti immodium ar lopediumą pilvukui ir ramiai, pasyviai. pailsėk porą dienų ir tada... Daugiau
Ездим обычно в январе - феврале, у многих от перегрева, напитков и острой пищи по приезду обостряются гиперы, я за неделю до поездки принимаю «ентеросгель» для повышения иммунитета, а у жены проблем никогда не было.
Vaziuojame dazniausiai sausio-vasario menesiais, daug kam hiperkazuoja nuo perkaitimo, atvaziavus gerimu ir aštriu maistu, likus savaitei iki kelionės geriu enterosgel, kad padidinčiau imunitetą, o žmona niekada neturėjo problemų. Daugiau
думаю, что по возвращении без насморка не обойтись. Но попробуйте при первых же симптомах то, что вам обычно помогает (лично мне - фармацитрон, главное не ждать когда потечет, а как только свербит в носу - принять)
Manau, kad grįžus be slogos negaliu. Bet pabandykite nuo pat pirmųjų simptomų, kas paprastai jums padeda (man asmeniškai - pharmacitron, svarbiausia nelaukti, kol pradės tekėti, o kai tik niežti nosį - imkite) Daugiau
Ездили в октябре.По прилету я ВООБЩЕ не почувствовала дискомфорта.Желудок только рычал,чего-то там тарахтело,ноя перестала набирать по 3 тарелки всего РАЗНОГО и он угомонился.А вот когда домой вернулись я сразу почувствовала дискомфорт-но скорее душевный...:))
Važiavome spalį.Atvykus visai nejaučiau jokio diskomforto.Man tik pilvas urzgėjo,kažkas ten burbėjo,bet nustojau gerti 3 lėkštes visko KITOKIA ir jis nurimo.Bet grįžus namo iškart pajutau diskomfortas, bet veikiau dvasinis... :)) Daugiau
я всегда заболевала аклиматизацией дня на 3 когда приезжала на наше побережье, а вот в Египте ничего подобного!!! Насморк появился только по приезду на родину...
Atvykęs į mūsų pakrantę aš visada sirgdavau aklimatizacija 3 dienas, bet Egipte nieko panašaus !!! Sloga atsirado tik atvykus į namus... Daugiau